随着社会快速的发展，人们的收入逐渐提高，大家的生活质量也提高了很多，可也有一些问题伴随着出现，比如孩子的厌食问题。现在孩子是家里的宝贝，又赶上家庭思想开放，普遍出现独生子女的现象，因此孩子就更显得尤为重要和珍贵。在好多家庭里为了让孩子有一个健康强壮的身体，家长们就想尽办法让孩子多吃点，吃一些高营养的食品，慢慢地孩子就会产生厌食的症状。

嵩山少林武术学院是一所集文、武、影视、人才培训于一体的综合性武术院校。我校实行的是全封闭式、半军事化，寄宿制管理模式。根据我校的管理模式可以了解到孩子在我校学习期间，其正常生活也是在我校内的，特别是饮食情况，我们都是大锅饭，不会给孩子单独地去做小灶饭，那么少林武校面对孩子厌食的情况又是如何处理呢?

​ 少林武校说针对孩子厌食问题要注意方法：

少林武校说这样解决孩子的厌食：

1、让孩子有一个比较安静的进食环境，使孩子能轻松愉快的进食，因为人的消化系统手情绪的影响，紧张了会导致食欲减退，故在孩子进食时，大人不要高声谈笑，更不可逗引孩子叫他做这做那。

2、孩子的食物除考虑到各种营养以外，还应注意丰富多样和容易消化，尽量做到食物品种多而色香味俱佳，使孩子看到闻到就产生想吃的愿望，同时，烧给孩子吃的菜应切得细些，饭不要煮得太干，以便于他们咀嚼。

3、平时应定时，适量地给孩子进食，并保证让孩子吃一定数量的蔬菜和水果，注意不要使孩子吃得过饱。

4、别给孩子吃零食，甜食及油腻的东西，油煎食品也应少吃，饭前半小时不宜给孩子吃任何东西，即使是一颗糖，一块饼干，就连开水也别给他喝，以免抑制食欲和冲淡胃酸。

5、孩子的胃口不可能每顿都一样，有时好点，有时差点，不要强求他一定得吃多少，尤其不可强制孩子吃"高级营养品"，当孩子不想吃时，千万不要强迫他，因为适当的饥饿感可以改善孩子的食欲，还有，孩子有时要一口菜一口饭吃，有时却喜欢把菜拌在饭里吃，大人一般不要去干涉。

6、不要在孩子面前议论他的饭量，也不要谈论孩子爱吃什么不爱吃什么，别给孩子许下什么"吃一口，讲一个故事"的愿，对孩子不要百依百顺，也不要哄、骂、压。

7、在孩子进食前，一定得将所有玩具全部收去，不能让孩子边吃边玩。

培养良好的饮食习惯，与营养调配相结合，孩子就会胃口好，吃饭香甜，营养充足，从而利于身体的健康发育。嵩山少林武术学院为孩子们准备了环境良好的学生餐厅，让孩子们在优异的环境中健康成长。

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